Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h (renforcement musculaire le jeudi de 19h45 à 20h15), le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

dimanche 18 février 2018

Terrible nouvelle

Ce dimanche est bien triste car la famille MCP vient de perdre un de ses membres.

 

Bruno Cocuron nous a quitté brutalement à l'âge de 51 ans.

Bruno était un marcheur et surtout un bénévole fidèle qui était toujours présent chaque fois que le club faisait appel à lui.

Nous nous associons à la peine de Josce et de toute sa famille et nous les assurons de notre amitié.

Compte tenu de cet évènement dramatique, nous reviendrons dans la semaine sur les courses du we.

jeudi 15 février 2018

Trail du Maquis

C'est une dizaine de coureurs et une marcheuse MCP qui s'élanceront dans la vallée du Douctouyre ce dimanche matin à l'occasion du Trail du Maquis.

Il reste encore quelques dossards : cliquez ici 

http://www.traildumaquis.sitew.fr/#Generalites_sur_le_TM2018.A


Le rendez-vous pour un départ groupé du Séminaire est fixé à 8h

dimanche 11 février 2018

Belle assiduité !

Nos traileurs MCP poursuivent leur préparation hyper sérieuse pour le premier objectif de saison le trail des Citadelles !

Une fois encore c'est une belle équipe qui s'est retrouvée sur un parcours qui est différent chaque we.
Ce samedi nos courageux étaient sur les pentes de Dun et de Vira sur le parcours du Trail du Maquis de notre amis André qui accueillera nos coureurs dimanche prochain pour la première étape du Challenge Ariège Terre de Trail.

http://www.traildumaquis.sitew.fr/#Generalites_sur_le_TM2018.A



dimanche 4 février 2018

12h sous la pluie et le froid...

12h dans des conditions très difficiles et pourtant ils ont pris beaucoup de plaisir !

Claude et David viennent de réaliser un très bel exploit à l'occasion de la première édition du trail de Bruniquel.



Avec l'Océan Indien et les pentes de Mafate en tête, ils ont coché cette épreuve à leur programme d'entrainement en sachant que cela ne serait pas une partie de plaisir. Ils ont souffert des conditions mais c'était pour la bonne cause et ils terminent ensemble a accrochant une marque à 59 km en 12h d'effort.

Un grand coup de chapeau à tous les deux... et à leurs accompagnatrices qui n'ont pas fermé l’œil de la nuit pour assister leurs champions !

Un peu plus tôt dans le we, c'est une joyeuse équipe de traileurs qui s'est rendue à Montségur pour gambader dans la neige.

Deux parcours au programme 20km et 4h de course pour Fabienne, Régine, Aude, Christina, Oscar et Pierre S......



et 38 km et 6h45 pour Philippe, Boris, Sébastien, Nito, Thomas F. , Michel, Thomas C. et Pierre B....




Prochaine sortie Trail samedi prochain (10/02) une reco à Dun avec 26km et 1200m d+. Rdv à 7h au Séminaire.

Arrivée en vue

A trois heures de la fin de l'épreuve, Claude et David (qui l'a rejoint dans cette incroyable course) font cause commune. Ils ont parcouru plus de 40 km sous la pluie dans les pierres et la boue.
Ils sont 13eme et 14eme.


jeudi 1 février 2018

En route vers l'exploit !

Samedi Claude va se lancer dans une aventure sportive de taille !


En effet, Claude va se frotter aux 12h de Bruniquel. Le principe de la course est simple (c'est le principe qui est simple, car la course est très compliquée ;-), vous prenez le départ samedi à 23h sur une boucle de 24 km et 1200m+ que vous devez parcourir un maximum de fois jusqu'au dimanche 11h.

Nous souhaitons beaucoup de courage à Claude et nous vous donnerons de ses nouvelles aussi souvent que possible.

Nous vous rappelons que nous proposons samedi matin une sortie trail avec deux parcours (20 km 850m+ et 36 km 2000m+) sur le parcours des Citadelles. Le 36km effectuera la première partie du 73 km des Citadelles (Lavelanet/Belesta/Montségur). Le 20 km consistera en un aller/retour Lavelanet/Montségur.

Rendez-vous à 7 h au Séminaire pour toutes les personnes intéressées.


dimanche 28 janvier 2018

Un we très riche

Le we MCP a débuté vendredi soir par une soirée conviviale organisée autour de notre invité Pierlo Viguier qui avec une grande simplicité et beaucoup de sincérité nous a fait toucher le quotidien d'un athlète de haut niveau... et surtout d'un passionné de course à pieds.


Son enthousiasme et sa ferveur communicatives ont suscité de belles envies de courses chez les 80 membres présents.
La qualité d'un grand champion se mesure souvent à son humilité et la ferveur de ses propos. Vendredi nous avons échanger avec un sportif hors norme et surtout avec un homme de qualité.
Un grand merci à lui et à Lucie pour leurs présences à nos côtés.



Notre soirée s'est poursuivie par la remise du Challenge de la Cigogne (sur lequel nous reviendrons dans la semaine) qui a été mené de main de maître cette année encore par David R.


Côté féminine le Challenge a mis à l'honneur Lola, Fabienne et Patou. Côté garçon ce sont Boris, Patrick G. et David R qui occupent les trois premières marches du podium.

Notre soirée s'est achevée dans la bonne humeur autour d'une bonne table.




Dimanche matin ce sont 12 traileurs qui ont profité d'une météo fantastique pour s'adonner à leur passion sur les sommets de Foix à l'assaut du Picou.

 

Si la neige ne nous a pas permis d'effectuer le parcours prévu, elle a donné une couleur et une ambiance vraiment agréable pour nos 12 traileurs en pleine préparation.







Si l'effort était sérieux, la bonne humeur était également largement présente !!!


Enfin, ce dimanche il y a un coureur MCP qui avait décidé de prendre un dossard pour effectuer le 16 km (et 800m+) du Trail de Bize en Minervois. Lucas a pris beaucoup de plaisir sur un parcours avalé à une allure car il termine 113eme (sur 400 coureurs) en 1h49.


Déjà une belle performance pour Lucas en ce début de saison !

Samedi prochain nous proposons une sortie trail avec deux parcours (20 km 850m+ et 36 km 2000m+) sur le parcours des Citadelles. Le 36km effectuera la première partie du 73 km des Citadelles (Lavelanet/Beleste/Montségur). Le 20 km consistera en un aller/retour Lavelanet/Montségur.

Rendez-vous à 7 h au Séminaire pour toutes les personnes intéressées.