Nous vous souhaitons une excellente année !
Que tous vos projets sportifs se réalisent !!!
Nous vous donnons rendez-vous vendredi 8 janvier à 20h30 à la
Mairie pour la cérémonie des Vœux MCP
jeudi 31 décembre 2015
mardi 29 décembre 2015
Les Citadelles sous le soleil
Depuis quelques années, MCP se donne rendez-vous du côté de Montségur entre Noël et le jour de l'an. Cette année n'a pas dérogé à la règle et en plus la météo était de la partie.
Voici quelques clichés de nos vaillants traileurs !
Voici quelques clichés de nos vaillants traileurs !
Excellentes fêtes de fin d'année à toutes et à tous !!!
mercredi 23 décembre 2015
Quelques foulées avant Noël
Les sportifs étaient à la fête le we dernier.
Commençons par nos marcheurs qui participaient à un brevet Audax (le second en quinze jours). Le principe des brevets Audax est simple : il faut marcher à une allure régulière sur une distance pré déterminée, en l’occurrence 11km.
Toutes nos félicitations à Annick, Monique, Béatrice, Laurence, Marie-Jo et Michel.
Une belle expérience à renouveler régulièrement !
Samedi c'était au tour des coureurs de s'élancer pour une des dernières épreuves de la saison : la Corrida de Tarascon.
Aude, Cathy, Roger, Pierre, Patrick (x2) et Thomas ont fait briller la cigogne une dernière fois en 2015 . Un grand bravo à tous !
Voici le classement du Challenge de La Cigogne 2015 (certainement définitif.... à moins qu'une dernière épreuve vienne tout bouleverser). Un grand merci à David R. pour ce sacré travail tout au long de la saison.
Nous vous donnons rendez-vous dimanche 27 décembre à 7h30 (Séminaire) pour prendre la direction de Lavelanet et le parcours du 20 km des Citadelles.
Commençons par nos marcheurs qui participaient à un brevet Audax (le second en quinze jours). Le principe des brevets Audax est simple : il faut marcher à une allure régulière sur une distance pré déterminée, en l’occurrence 11km.
Toutes nos félicitations à Annick, Monique, Béatrice, Laurence, Marie-Jo et Michel.
Une belle expérience à renouveler régulièrement !
Samedi c'était au tour des coureurs de s'élancer pour une des dernières épreuves de la saison : la Corrida de Tarascon.
Aude, Cathy, Roger, Pierre, Patrick (x2) et Thomas ont fait briller la cigogne une dernière fois en 2015 . Un grand bravo à tous !
Voici le classement du Challenge de La Cigogne 2015 (certainement définitif.... à moins qu'une dernière épreuve vienne tout bouleverser). Un grand merci à David R. pour ce sacré travail tout au long de la saison.
Nous vous donnons rendez-vous dimanche 27 décembre à 7h30 (Séminaire) pour prendre la direction de Lavelanet et le parcours du 20 km des Citadelles.
vendredi 18 décembre 2015
Corrida Tarascon
Demain aura lieu une des toutes dernières courses de l'année, la corrida de Tarascon.
Nous vous proposons un départ commun à 16h des Jardins du Séminaire.
dimanche 13 décembre 2015
Un we au bord du canal ...
Samedi et dimanche, les coureurs MCP avaient déserté un temps les pistes ariégeoises pour se donner rendez-vous en terres toulousaines et plus précisément sur le chemin de halage du canal du midi.
Samedi après-midi le départ du 1er Relais du toulousain était donné à 15h non loin de la gare Matabiau pour 24 km répartis de la façon suivante : 8 km, 5 km (à deux coureurs) et 11 km.
MCP a aligné trois équipes dans les trois catégories proposées : Fille (Fabienne, Patricia, Régine et Cathy), Garçon (Claude, David, Christophe et Pierre), Mixte (Christina, Agnès, Laurence, Michel).
Si nos trois équipes ont pris beaucoup de plaisir et se sont "données à fond", il faut noter l'excellente performance de nos féminines qui terminent à la troisième place de leur catégorie. Un bel exploit pour des drôles de dames.
Le lendemain, le départ de la Ronde de Ramonville concernait Sébastien, mais également Pierre et Cathy (oui, les mêmes que la veille !!!).
Si le malheureux Sébastien s'est blessé au 3eme km, Cathy et Pierre (670 eme / 1300) réalisent un très beau chrono sur ce 10 km pas si facile en 49mn 30s.
Prochain rendez-vous samedi prochain lors de la Corrida de Tarascon et dimanche 27 décembre pour la traditionnelle sortie "d'entre deux fêtes" sur le parcours du 20 km du trail des Citadelles.
Samedi après-midi le départ du 1er Relais du toulousain était donné à 15h non loin de la gare Matabiau pour 24 km répartis de la façon suivante : 8 km, 5 km (à deux coureurs) et 11 km.
MCP a aligné trois équipes dans les trois catégories proposées : Fille (Fabienne, Patricia, Régine et Cathy), Garçon (Claude, David, Christophe et Pierre), Mixte (Christina, Agnès, Laurence, Michel).
Si nos trois équipes ont pris beaucoup de plaisir et se sont "données à fond", il faut noter l'excellente performance de nos féminines qui terminent à la troisième place de leur catégorie. Un bel exploit pour des drôles de dames.
Toutes les photos en cliquant ici
Le lendemain, le départ de la Ronde de Ramonville concernait Sébastien, mais également Pierre et Cathy (oui, les mêmes que la veille !!!).
Si le malheureux Sébastien s'est blessé au 3eme km, Cathy et Pierre (670 eme / 1300) réalisent un très beau chrono sur ce 10 km pas si facile en 49mn 30s.
Prochain rendez-vous samedi prochain lors de la Corrida de Tarascon et dimanche 27 décembre pour la traditionnelle sortie "d'entre deux fêtes" sur le parcours du 20 km du trail des Citadelles.
lundi 7 décembre 2015
We Solidaire !
Ce we était placé sous le signe de la solidarité avec la participation de MCP au Téléthon 2015.
Vendredi soir, le Téléthon a débuté à Mazères avec un relais au centre du village.
MCP s'est très largement mobilisé et la récolte de dons au profit de l'AFM a été à la hauteur de l'implication des associations.
Le Téléthon, s'est poursuivi samedi à Pamiers avec la Corrida organisée par nos amis de l'ACP. Là encore les coureurs en jaune étaient nombreux autour de Carlotta (12 ans), Lorie (16 ans) et de Roger F. (un peu plus...).
Côté compétition, Lola poursuit sa découverte de la Bretagne en courant. Voici son compte-rendu :
"Aujourd'hui j'ai fait ma dernière course de l'année ! 25 km en 2h18. Ce fut un test pour moi qui voulais tenir du 11km/h pour plus de 20 km, test réussi. J'en suis contente mais ce fut dur mentalement et un peu physiquement.
Il est vrai que même avant la course je n'avais pas trop l'envie mais j'ai réussi ce que je voulais faire. Les courses vers la Bretagne (dans les terres) sont plutôt "roulante" comme on dit dans le monde du trail, moi je dis que c'est plat et que je n'aime pas ! Sinon les concurrents et bénévoles ont été sympas. Une bonne ambiance avant et après. Avec un parcours un peu boueux avec trop de route, le paysage je n'ai pas pris le temps de le regarder car moi quand je cours je regarde mes pieds la plus part du temps !!!!!
A l'arrivée une bonne soupe et une galette à la saucisse ! Il manquait tout de même un petit palet breton ou un petit chocolat de Larnicol (je fais la pub!) parce que c'est très bon !
Il me tarde donc de retourner à un trail que j'aime où les montées sont dures et les descentes traumatisantes, et prendre du plaisir au grand air des Pyrénées (ou autre) !. En conclusion j'aime le trail de montagne et les courses de longues distances même si pour l'instant j'ai envie de m'essayer sur des trails dit courts, quelle ironie !(max 50) Petit trail 50 km pour toi Michel oui surement mais pas pour moi ! Cette année mon objectif est de terminer la Kilian Classik !
En attendant je vais me faire un petit passage par Millau et m'entrainer dans les Causses, ensuite aller la montagne et au passage venir m'entrainer avec les Cigognes !"
Plus au sud, Bachir participait dans la nuit de samedi à dimanche à la doyenne des courses française : La Saintélyon. Trail de 72 km entre Saint-Etienne et Lyon avec un départ à minuit.
Bachir a réussi à passer sous la barre des 10h ce qui est un très beau résultat !
Vendredi soir, le Téléthon a débuté à Mazères avec un relais au centre du village.
MCP s'est très largement mobilisé et la récolte de dons au profit de l'AFM a été à la hauteur de l'implication des associations.
Le Téléthon, s'est poursuivi samedi à Pamiers avec la Corrida organisée par nos amis de l'ACP. Là encore les coureurs en jaune étaient nombreux autour de Carlotta (12 ans), Lorie (16 ans) et de Roger F. (un peu plus...).
Côté compétition, Lola poursuit sa découverte de la Bretagne en courant. Voici son compte-rendu :
"Aujourd'hui j'ai fait ma dernière course de l'année ! 25 km en 2h18. Ce fut un test pour moi qui voulais tenir du 11km/h pour plus de 20 km, test réussi. J'en suis contente mais ce fut dur mentalement et un peu physiquement.
Il est vrai que même avant la course je n'avais pas trop l'envie mais j'ai réussi ce que je voulais faire. Les courses vers la Bretagne (dans les terres) sont plutôt "roulante" comme on dit dans le monde du trail, moi je dis que c'est plat et que je n'aime pas ! Sinon les concurrents et bénévoles ont été sympas. Une bonne ambiance avant et après. Avec un parcours un peu boueux avec trop de route, le paysage je n'ai pas pris le temps de le regarder car moi quand je cours je regarde mes pieds la plus part du temps !!!!!
A l'arrivée une bonne soupe et une galette à la saucisse ! Il manquait tout de même un petit palet breton ou un petit chocolat de Larnicol (je fais la pub!) parce que c'est très bon !
Il me tarde donc de retourner à un trail que j'aime où les montées sont dures et les descentes traumatisantes, et prendre du plaisir au grand air des Pyrénées (ou autre) !. En conclusion j'aime le trail de montagne et les courses de longues distances même si pour l'instant j'ai envie de m'essayer sur des trails dit courts, quelle ironie !(max 50) Petit trail 50 km pour toi Michel oui surement mais pas pour moi ! Cette année mon objectif est de terminer la Kilian Classik !
En attendant je vais me faire un petit passage par Millau et m'entrainer dans les Causses, ensuite aller la montagne et au passage venir m'entrainer avec les Cigognes !"
Plus au sud, Bachir participait dans la nuit de samedi à dimanche à la doyenne des courses française : La Saintélyon. Trail de 72 km entre Saint-Etienne et Lyon avec un départ à minuit.
Bachir a réussi à passer sous la barre des 10h ce qui est un très beau résultat !
Prochains rendez-vous samedi après midi pour le relais du Toulousain (il est impératif d'envoyer un mail à michel avant mardi soir si vous souhaitez participer car la fin des inscriptions est fixée à mercredi !) et dimanche matin avec la ronde de Ramonville.
Le we suivant ce sera le tour de la Corrida de Tarascon (Aude et Oscar seront de la partie).
jeudi 3 décembre 2015
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